Новости и объявления

Мы привыкли разделять алкоголь и наркотики, но между ними нет стены — есть скользкая дверь, которую спиртное открывает легко. В опьянении отключается инстинкт самосохранения и критика. То, что трезвый назвал бы смертельным риском, под градусом кажется «безобидным экспериментом». Статистика подтверждает: более 60% первых проб тяжёлых веществ происходят именно…

Друзья, дачные работы — это не спорт на выживание. Резкие нагрузки, жара и наклоны головы — главные провокаторы инсульта. Как предупредить: Работайте в головном уборе в жару. Пейте воду каждые 30 минут (не сладкое вино!). Не вставайте резко после прополки. Контролируйте давление: если 160/100 — отдыхайте. Что взять с собой в аптечку:…

Мы привыкли думать, что главный враг нашего скелета — это офисное кресло и 8 часов сидения без движения. Но статистика неумолима: смартфоны и планшеты наносят удар по опорно-двигательному аппарату даже мощнее, чем гиподинамия. Минздрав официально предупреждает: нарушение осанки, хронические боли в кистях и спине уже не «болячки стариков». Сегодня это…

Самая лучшая профилактика — это наполненная жизнь, где есть место увлечениям, семье и мечтам. Наркотики — это тупик. А выход всегда есть. Если вам трудно — попросите о помощи. Если у вас все хорошо — помогите тому, кто рядом. Вместе мы сильнее.

Памятка об организации целевого обучения для обучающихся по образовательным программ среднего профессионального образования Памятка об организации целевого обучения для абитуриентов, поступающих на обучение по образовательным программ среднего профессионального образования Памятка по целевому обучению

Гипертонию называют «тихим убийцей» не просто так. Она годами разрушает сосуды, а человек чувствует себя прекрасно. До первого удара. Не ждите симптомов. Проверьте давление. Это занимает 2 минуты, а последствия игнорирования могут стоить всего.

Для кого-то это философская риторика, а для 10% населения планеты — тяжелая реальность, ловушка для разума и тела. Сегодня мы говорим о Расстройствах Пищевого Поведения (РПП). Это не про «вредные привычки» и не про «отсутствие силы воли». Это психическое заболевание, которое разрушает жизнь изнутри, маскируясь под заботу о здоровье. Почему…

Думаете, пиво или коктейль со льдом помогут спастись от зноя? На самом деле алкоголь в жару — это серьезный риск. Вот 3 главных последствия: Обезвоживание. Алкоголь — мощное мочегонное. В жару вы и так теряете много жидкости с потом. Добавляя…

С 8 по 14 июня — Неделя информирования о важности физической активности. Всего 30 минут умеренной нагрузки в день снижают риск болезней сердца, укрепляют суставы и дарят энергию. Начните с малого: прогулка в обед, зарядка утром или танцы под любимый…

4 июня поликлиника работала в особом режиме. С раннего утра здесь чествовали тех, кто стоит на страже Родины, и их семьи.Цифры и факты: 17 человек обратились за консультацией к ответственному сотруднику по участникам СВО, врачу по медицинской профилактике. Специалист помог…